MODÜLLER

Sistemin bütün yüzeyleri

Aşağıdaki her görüntü uygulamanın kendi ekranıdır — çizim değil, uygulamanın kendi kodundan üretilmiştir. Bir modüle gir; o ekranda ne yaptığını ve sistemin arkada nasıl karar verdiğini oku.

Giriş01GirişUygulamanın kapısı: kendini bir kez tanıtırsın, sonrasında planın, verilerin ve koçun seni hatırlar.2 ekran · İnceleTanışma02TanışmaAltı ekranda kendini bir kez anlatırsın; motorlar antrenman ve beslenme planını bu altı cevaptan üretir — hazır bir raftan seçmez.8 ekran · İnceleProfil03ProfilPlanlarını üreten bütün motorlar tek bir kayıttan besleniyor: profilin. Burada değiştirdiğin her satır, hangi motoru tazeleyeceğini bilerek kaydediliyor.10 ekran · İncelePano04PanoUygulamayı açtığında bugünün ne olduğunu tek ekranda görürsün: sırayla market vitrinin, koçun sözü, bugünkü antrenmanın, beslenme hedefin ve ilerlemen.4 ekran · İnceleMarket05MarketRafta ne varsa senin verinden çıkar: hedefin, seviyen, öğün kayıtların ve sağlık beyanın hangi ürünün önüne geleceğini belirler — sonrasında sepet, ödeme, kargo ve iade tek çatı altında yürür.12 ekran · İnceleAntrenman06AntrenmanHaftalık antrenman planın senin verinden doğar: kaç gün, hangi hareket, kaç set, kaç kilo — hepsi girdiğin sayılarla her hafta yeniden hesaplanır.2 ekran · İnceleBeslenme07BeslenmeGünlük kalorin ve makroların senin ölçülerinden hesaplanır; hafta boyunca ne yiyeceğin gram gram planlanır.8 ekran · İnceleVücut Analizi08Vücut AnaliziMezurayla aldığın beş-altı ölçü, vücut yağ oranına ve bel çevresi risk bandına dönüşür; aynı sayılar beslenme ve antrenman motoruna da gider. Fotoğraf isteğe bağlıdır — ölçü olmadan hiçbir şey hesaplanmaz.9 ekran · İnceleİstatistikler09İstatistiklerHaftan üç ölçütle puanlanıyor — gelişim, antrenman yükü, toparlanma — ve her puanın arkasında senin girdiğin ham veri var. Veri eksikse sistem sana sıfır göstermiyor, "ölçemiyorum" diyor.6 ekran · İnceleNasıl Yiyebilirim?10Nasıl Yiyebilirim?Planındaki her gıda için hazırlama, saklama ve ısıtma talimatı; elinde ne varsa onunla ne pişirebileceğin; ve haftanın tamamını tek alışveriş listesine çeviren sepet. Plan burada değişmez — yalnız nasıl uygulanacağı anlatılır.8 ekran · İnceleHareket Formu11Hareket FormuTelefonu yana koyup bir seti çekersin; uygulama vücudundaki 33 noktayı takip eder, eklem açılarını ölçer ve harekete 0-100 arası bir form notu verir. Not bir yorum değil, ölçümdür — ve doğrudan antrenman planındaki ağırlık kararına bağlanır.9 ekran · İnceleEgzersiz Kütüphanesi12Egzersiz KütüphanesiPlanında gördüğün her hareketin kartı var: kurulum, yapılış ipuçları, sık yapılan hatalar, tempo, nefes, hareket açıklığı, güvenlik uyarıları ve yapamadığında yerine konacak varyantlar. Katalog telefonunda değil sunucuda durur; içerik güncellenince mağaza güncellemesi beklemezsin.5 ekran · İnceleSıkça Sorulan Sorular13Sıkça Sorulan Sorular721 sorunun her birinin yanında iki rozet var: cevabın hangi kanıt gücüne dayandığı ve konunun ne kadar dikkat istediği. Cevabı okumadan önce ona ne kadar güveneceğini biliyorsun.7 ekran · İnceleGymSphere — Salonun14GymSphere — SalonunHENÜZ AÇILMADISalon keşfi sunucuda çalışıyor ve web tarafında yayında: mesafe, olanak, çalışma saati, kampanya ve anlık doluluk tek listede. Telefondaki kapı henüz açılmadı — uygulamadaki ekran o kapının yerinde durup listenin gerçek hâlini örnek veriyle gösteriyor.3 ekran · İnceleAntrenörün15AntrenörünHENÜZ AÇILMADIAyda bir kez, senin verilerine bakmış gerçek bir antrenörden yazılı değerlendirme. Alan henüz açılmadı; ekran bugün ne geleceğini gösteriyor ve açılış sırasına oyunu topluyor.5 ekran · İnceleDiyetisyenin16DiyetisyeninHENÜZ AÇILMADIAyda bir, senin beslenme kayıtlarına bakmış gerçek bir diyetisyenden yazılı değerlendirme. Paket henüz açılmadı; bugün hazır olan şey ekranın kendisi ve açılış sırasına verdiğin oy.3 ekran · İncele